正しい姿勢
2022年4月23日 16:27 PM|お知らせ|
こんにちは!
スラット大津店です(*^^*)
今日はお天気も良く、歩いていると
少し汗ばむほど暖かいです!
温度差ありますが体調には
お気をつけくださいませ(^^)
今日は姿勢について。
皆様は 日々正しい姿勢を意識できていますか?(^^)
スタッフ井戸が再現してみました!
![](https://www.slat.life/wp-content/uploads/2022/04/692340B1-FAFD-4B5A-B52D-AE8D15801386-150x150.jpeg)
悪い姿勢 のように
背中が丸くなったり、骨盤の歪みがあると
様々な身体の不調に繋がってしまいます。
正しい姿勢では 頭 肩 骨盤 ひざ かかとの
5つが一直線になります!
このポイントを押さえながら
スラットスタイルに乗って
骨盤矯正を行なっていきます(^^)
正しい姿勢でいる事は、見た目の美しさも
もちろんなのですが
身体の機能をしっかりと高める効果もあります!
健康的で美しいお身体作りを
目指しましょう(o^^o)