身体が冷えていると…

2020年12月9日 19:04 PM｜お知らせ｜

こんにちは！スラット大津店です！

最近ますます寒くなりましたね(>_<)
皆様お身体は冷えていませんか？？

体内が冷えてしまうとどのような事が起こるのかをお伝えします！

↓

・血流が悪くなる

身体の冷えによって血管が収縮すると、血流が悪くなってしまいます。
血流が滞ることで、血流が流れにくくなり身体の冷えがでてきます。

・老廃物が溜まる
冷えて血流が悪くなると代謝が低下し、体内には老廃物が溜まりやすくなります。
また、お尻や太ももといった下半身に老廃物が蓄積されるとセルライトにもつながります。

・免疫力が低下する
体温が下がることによって、免疫力も低下してしまいます。
冷えによって疲労を感じやすくなったり、風邪を引きやすくなったりしてしまいます。

身体の冷えはこの他にも、

・肩こり
・便秘
・不眠
・むくみ
・腰痛

このような不調にも繋がってしまうのです！！

軽めの運動を意識し、お風呂で湯舟に浸かったり

温かい食事をとって身体を温める事が大切です！

スタッフも平熱は36度後半から37度、

免疫力の高い状態をキープしています♪

スラットでは冷えの改善や、代謝UPに繋がるケアもございます！

ウイルスに負けないお身体作りも目指していきましょう！！

ささいなお悩みなどもぜひ一度ご相談ください(*^^*)

SLAT大津店