お鍋！

2018年12月3日 14:51 PM｜お知らせ｜

こんにちは！

段々と寒くなり今年も残り一ヵ月となりましたね(^^)

本当に一年あっという間ですね！

年末にかけて忙しい時期でもあり、体調管理に気を付けたいですね！！
そこで！冬と言えばやっぱり鍋ですね☆

今の時期に旬である冬野菜には、必要な栄養素が多くふくまれています！！

白菜にはビタミンC・カルシウム・β-カロテンが含まれ、免疫力をアップし健康な皮膚・粘膜を保護し老化予防の効果が期待できますしカラダを温める作用があります‼︎

そこで、ビタミンB1が多く含まれる豚肉と合わせると風邪予防にも効果が期待できます！

キノコ類には
血中コレステロールを下げる作用があり、脂質の吸収を抑え、体外に排出するはたらきがあります！

まさにダイエットの味方ですね(∩ﾟ∀ﾟ∩)

食の意識と同時にスラットのコラーゲンマシンを浴びると免疫力もさらに増して効果倍増です✨

是非ともお気軽にお越し下さいね☆

SLAT大津店