スラットスタイルのご紹介♪
2019年2月10日 12:22 PM｜お知らせ｜
こんにちは☀
今日はSLATで使用している骨盤矯正機器をご紹介いたします( *´艸｀)
このﾐﾄﾞﾘの部分が動くのですが…
これをおしりのちからだけを使って寄せてきます！！
言葉にするとすごく簡単そうに聞こえますが、普段なかなか使わない『骨盤底筋』と『内転筋』
を使う為、実際15分間するだけでもとてもカラダが暑くなります🔥🔥
そして、しっかりこの筋肉を鍛えられるとO脚、X脚改善やヒップアップにつながります✨
そしてご自身の筋肉を鍛えて骨盤を正しい位置に戻していく為、リバウンドもしにくいんです！！
皆さんで鍛えて美脚、美尻を目指しましょう✊✨
気になるかたは是非SLAT大津店まで🚃
SLAT大津店 福恵
