冷え症対策❄️

2018年9月29日 17:11 PM｜お知らせ｜

最近急に涼しくなってきましたね🌿
女性の方は、冷え症に悩んでいる方多いのではないでしょうか⁇

そもそも冷え症の原因とは…
・筋肉量が少ない
(筋肉量が少ないと、生み出せる熱が少ないのです。)
・自律神経のバランス乱れ
(バランスが乱れると、血流が滞り全身に熱が送られなくなってしまいます。)
・体内の熱が逃げやすい
(水分が十分に排出されていない人は体に不要な水分がたまり、冷えやすくなってしまうのです。)

冷えによって免疫力も低下すると言われてます🌀
体温が1度下がると免疫力が30%低下してしまいます💧

コラーゲンマシンに入ると体の内側から温まります🌿更に❗️EMSで筋力アップ🔥ヨガ呼吸で自律神経を整える🔥
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SLAT大津店 平井