幸せホルモン♡

2019年2月3日 01:02 AM｜お知らせ｜

こんにちは！

みなさん！
毎日忙しい日々で疲れが溜まっていませんか⁉️

そんな時はセロトニンが減少しているんです☝️

セロトニンとは、、
精神の安定や睡眠に深く関わっている神経伝達物質の一つで、幸せな気分を味わっているときや、
そのような気持ちをつくるホルモンなのです！
要するに♡幸せホルモン♡なのです‼️
幸せホルモン＝セロトニンが減少すると、、

イライラする
ネガティブ思考
疲れやすくなる
食欲が増加
下痢や便秘
寝付き.寝起きが悪くなる
免疫が低下などなど、、、不健康への道まっしぐらですね(｡>Д<｡)

そうならないために！！

幸せホルモン＝セロトニンを増やすには、、？

1.「太陽の光を浴びる」

2.「リズム運動」

3.「セロトニンの材料となる食事」

この3つが重要なのです‼️

「セロトニンの材料となる食事」
については後ほどお教えしますね！

その他2つについてはスラットに来店頂くと、

コラーゲンマシーン
(太陽の光と同じで紫外線を除いた人体に優しい光)を浴びてEMSをし、

スラットマシーンにてリズム運動
(一定のリズムで同じ動作を繰り返す)を行えます！

セロトニンを増やすには欠かせない物が当店にはそろっているのです(*^▽^*)

他にもたくさんの美容.健康効果もあるので

ぜひご興味のある方は体験だけでも
お気軽にお越しください(*^▽^*)

SLAT大津店   高嶋