正しい姿勢

2022年4月23日 16:27 PM｜お知らせ｜

こんにちは！
スラット大津店です(*^^*)

今日はお天気も良く、歩いていると
少し汗ばむほど暖かいです！
温度差ありますが体調には
お気をつけくださいませ(^^)

今日は姿勢について。

皆様は 日々正しい姿勢を意識できていますか？(^^)

スタッフ井戸が再現してみました！

悪い姿勢　のように
背中が丸くなったり、骨盤の歪みがあると
様々な身体の不調に繋がってしまいます。

正しい姿勢では 頭　肩　骨盤　ひざ　かかとの
5つが一直線になります！

このポイントを押さえながら
スラットスタイルに乗って
骨盤矯正を行なっていきます(^^)

正しい姿勢でいる事は、見た目の美しさも
もちろんなのですが
身体の機能をしっかりと高める効果もあります！

健康的で美しいお身体作りを
目指しましょう(o^^o)