歪みチェック！

2020年3月24日 19:52 PM｜お知らせ｜

こんにちは！！

皆様、ご自身の姿勢を鏡でチェックする事はありますか？(゜o゜)
日々の姿勢やくせは積み重ねられ
体型が乱れてしまう元になっているかもしれません(/_;)

・肩の高さが違う
・くびれに左右差がある

鏡の前に立ちこの2点をチェックしてみてください！！

そしてこの2つの共通点が『骨盤』になるんです！

身体の軸となっている骨盤が歪んでいると
血流や老廃物も流れにくくなり
下半身太りの原因にも、、

どちらかでも当てはまる方はスラットスタイルで
まずは骨盤を整えるところから！

そして大切なストレッチもお忘れなく！

骨盤が整うと自然と美しい姿勢も目指すことが
できます(*´ω｀*)

まずはご自身で歪みチェック！！

何かございましたらお気軽にご相談ください(^^)/
夏までに歪みの無い
美しいスタイルを目指していきましょう！！